Zielgerichtet 

Effizient  

Einfach 

Funktionell

Gesundheit und Fitness soll jedem zugänglich sein. 

Meine Leistungen

Personal Training 

Durch gezieltes, funktionelles Training verbessern wir deine sportliche Leistung, die dich auch besser in deinem Alltag werden lässt.

Home Gym?
Kein Problem! Ich coache auch online und erstelle Trainingspläne für mehrere Wochen.

Kleingruppen Training (bis max. 8 Personen)

Mit deinen Freunden, Arbeitskollegen oder deiner Familie zusammen trainieren und dabei trotzdem die Qualität eines Personal Trainers erleben. Angepasst an das jeweilige Fitness-Level kann jeder zusammen trainieren und sich verbessern.

Ernährungscoaching

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Grundstein für ein erfolgreiches Training. Wie auch beim Sport ist die richtige Ernährung sehr individuell. Wir reagieren alle anders auf verschiedene Nährstoffe. Deswegen ermitteln wir Deinen Körpertyp und ich stelle Dir darauf abgestimmt einen Ernährungsplan zusammen. Alle sechs Wochen überprüfen wir Deinen Fortschritt und nehmen - wenn nötig - Anpassungen vor.

Preise auf Anfrage.